Qu’est qu’être pansexuel vs bisexuel

À première vue, la question semble simple : quelle est la différence entre l’identité pansexuelle et l’identité bisexuelle ? En réalité, c’est un sujet complexe, influencé par l’histoire, par l’évolution de notre compréhension de l’identité de genre, et par la perception personnelle. Pour y répondre correctement, il faut accepter de traverser beaucoup de zones grises. Cela implique aussi de laisser une large place à l’interprétation individuelle. Malgré tout, il est important d’explorer ce genre de questions pour favoriser une meilleure compréhension et faire en sorte que chacun se sente reconnu, quelle que soit son identité de genre ou son orientation sexuelle.

Qu’est-ce que la pansexualité ?

Une personne pansexuelle est une personne qui ressent une attirance sexuelle ou romantique pour d’autres personnes, indépendamment de leur genre. Elle peut être attirée par des hommes, des femmes, des personnes transgenres, non binaires ou genderqueer. Mais, au fond, la pansexualité signifie surtout que le genre n’est pas un facteur décisif. Il peut être utile de se rappeler que beaucoup de personnes pansexuelles se décrivent comme « gender blind », c’est-à-dire que le genre n’influence pas leur attirance. Cela ne veut pas dire qu’elles ne reconnaissent pas ou ne respectent pas l’identité de genre. Cela signifie simplement qu’elles ne se sentent ni plus ni moins attirées en fonction de ce critère.

Certaines personnes se reconnaissent davantage dans cette orientation sexuelle en raison de l’acceptation croissante du fait qu’il existe plusieurs genres. Là où la bisexualité a longtemps été perçue comme une attirance sexuelle ou romantique envers les hommes et les femmes, la pansexualité permet aussi de nommer une attirance envers les personnes non binaires, genderqueer, agenres et d’autres identités.

Qu’est-ce que la bisexualité ?

À l’origine, la bisexualité désignait une attirance envers les hommes et les femmes. Jusqu’à une époque assez récente, cela renvoyait généralement à des hommes et des femmes cisgenres. Aujourd’hui, beaucoup utilisent ce terme pour parler d’une attirance envers des personnes cisgenres comme transgenres.

Dans le cas de la bisexualité, il est important de noter que le genre reste un facteur. Cela signifie que les traits qu’une personne bisexuelle associe au genre participent à ce qui suscite ou non son attirance. Les personnes bisexuelles peuvent aussi être attirées par certains genres, mais pas forcément par tous.

Quelques précisions sur les définitions de “bi” et “pan”

Même si les termes pansexuel et bisexuel sont souvent utilisés pour parler d’attirance sexuelle et romantique, il est important de rappeler qu’il s’agit de deux dimensions différentes. Les termes biromantique et panromantique existent pour décrire plus précisément des personnes qui ressentent une attirance romantique, mais pas nécessairement sexuelle. C’est une nuance importante, car certaines personnes peuvent ressentir des connexions romantiques envers plusieurs genres sans que cela s’accompagne d’attirance sexuelle.

Les principales différences entre bisexualité et pansexualité

Les personnes pansexuelles comme bisexuelles peuvent sortir avec des personnes de genres différents. Voici quelques différences souvent mises en avant :

• Les personnes bisexuelles prennent le genre en compte, alors que les personnes pansexuelles ne le considèrent pas comme déterminant.
• Les origines de la bisexualité reposaient sur l’idée d’une binarité de genre, tandis que la pansexualité s’est développée comme une identité sexuelle reconnaissant plus de deux genres.
  Cela dit, il est important de reconnaître que la définition de la bisexualité a évolué et inclut aujourd’hui aussi des personnes trans et non binaires.

Zones grises : pourquoi les orientations sexuelles ne sont pas figées

Avant de s’attacher à des définitions rigides de la pansexualité et de la bisexualité, il faut garder en tête que l’orientation sexuelle et les attirances romantiques sont subjectives. Chaque personne choisit son identité sexuelle en fonction de sa perception d’elle-même, de sa vision du genre, et de sa compréhension personnelle de ces mots et de ce qu’ils signifient pour elle. Chacun a ses propres raisons de s’identifier d’une certaine manière.

Cela veut dire qu’il est tout à fait possible que deux personnes vivent des attirances sexuelles et romantiques très similaires, mais que l’une préfère se dire bisexuelle et l’autre pansexuelle.

Ainsi, même s’il est utile d’avoir une base de compréhension sur la bisexualité et la pansexualité, il est encore plus important de savoir qu’il existe une grande diversité de vécus. Chaque personne est mieux placée que n’importe qui d’autre pour déterminer sa propre sexualité — ou même pour abandonner complètement les étiquettes.

Il est très probable que, dans le futur, les notions de pansexualité et de bisexualité continuent d’évoluer. Nous verrons peut-être apparaître de nouveaux mots et de nouvelles expressions permettant de décrire l’attirance de façon plus précise, avec une compréhension plus fine du genre et de la sexualité. Mais cela implique aussi que nous soyons capables de laisser tomber certaines idées préconçues.

Êtes-vous pansexuel ou bisexuel ?

Le processus qui consiste à découvrir si vous vous identifiez davantage comme pansexuel ou bisexuel est très personnel, et peut être compliqué. Beaucoup de personnes constatent que leur sexualité n’entre pas parfaitement dans une case, et qu’aucun mot ne correspond totalement. Vous pouvez ressentir de l’attirance pour plusieurs genres, ou constater que votre attirance se fonde davantage sur la personnalité, l’esthétique physique, la connexion émotionnelle ou les centres d’intérêt communs.

Parfois, il n’est pas toujours facile de déterminer à quel point le genre influence réellement vos préférences. Par exemple, vous pouvez être profondément attiré par la masculinité, qu’elle se manifeste chez des hommes, des femmes ou des personnes non binaires.

Il existe tellement de zones grises entre bisexualité et pansexualité qu’il est normal d’avoir du mal à trouver ce qui vous correspond. Rappelez-vous qu’une étiquette est un outil utile pour mieux se comprendre, mais qu’elle ne résume jamais entièrement qui nous sommes. Il vaut souvent mieux choisir le terme qui vous semble le plus authentique, plutôt que de chercher une perfection impossible. Et il est aussi parfaitement acceptable de ne choisir aucune étiquette.

Si tout cela vous semble confus

Il est normal de se sentir perdu lorsqu’on commence à examiner ses attirances. La plupart des gens grandissent en n’entendant parler que de deux orientations : hétéro ou gay. Quand on réalise qu’on est attiré par plus d’un genre, on peut avoir l’impression de vivre avec deux identités à la fois. Il faut parfois du temps pour comprendre ce qui nous correspond réellement.

Peut-être avez-vous déjà eu des crushs ou des relations avec des hommes, des femmes et des personnes non binaires. Peut-être que le genre ne joue simplement aucun rôle pour vous. Cela peut vous orienter vers la pansexualité, ou vous faire sentir que la bisexualité vous correspond mieux. Tout dépend de votre perception de vous-même et de votre expérience vécue.

Les jeunes, en particulier, ressentent souvent une pression à trouver immédiatement le bon mot. Si cela vous aide, tant mieux. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave. La sexualité est fluide pour beaucoup de personnes, et peut évoluer avec le temps. C’est normal. Si vous vous identifiez aujourd’hui comme bisexuel, puis qu’un jour vous vous rendez compte que la pansexualité décrit mieux ce que vous ressentez, vous avez le droit de changer. Toute étiquette n’est qu’une manière de dire ce qui vous semble le plus vrai à un moment donné. Ce n’est pas un engagement définitif.

Explorer vos sentiments d’attirance

Si vous essayez d’y voir plus clair, il peut être utile de regarder honnêtement vos émotions et vos expériences.

Pensez aux personnes qui vous ont attiré

Repensez à vos relations passées et aux crushs que vous avez eus. De quelle manière le genre influençait-il vos préférences ? Étiez-vous attiré par des personnes de deux genres ou plus, avec des traits genrés — ou perçus comme tels — qui jouaient un rôle dans vos choix ? Ou bien cela n’avait-il pas tant d’importance ? Vous pouvez peut-être voir apparaître un schéma avec le temps, ou non.

Réfléchissez à ce qui vous attire chez quelqu’un

Faites la liste des éléments qui vous attirent chez une personne. Associez-vous ces éléments à certains genres, ou relèvent-ils davantage de la personnalité, du style, de l’énergie ? Qu’est-ce qui crée l’étincelle ? L’apparence ? La connexion émotionnelle ? L’humour ?

Expérimentez différentes façons de vous décrire

Essayez simplement de dire différentes étiquettes à voix haute.
Je suis bisexuel.
Je suis pansexuel.
Je suis les deux.
Je suis autre chose.

Laquelle vous semble juste ? Laquelle correspond le mieux à votre parcours et à votre façon de comprendre votre orientation ? Dans ce cas, votre intuition compte énormément.

Vous pouvez aussi gagner en clarté en parlant avec d’autres personnes de votre communauté. Essayez d’échanger avec des personnes pansexuelles ou bisexuelles que vous connaissez, ou via des forums en ligne. Vous croiserez peut-être des personnes qui ont vécu des choses proches des vôtres, ou qui décrivent leur attirance d’une manière qui résonne en vous. Parfois, le simple fait de parler et de raconter son histoire aide à mieux définir ce que l’on ressent.

Mythes et idées reçues à déconstruire

Les mythes persistants autour de ce sujet peuvent rendre la découverte de soi encore plus difficile. Malheureusement, ils circulent autant dans les espaces queer qu’ailleurs.

Il faut choisir une seule étiquette

Ce n’est pas vrai. Certaines personnes ne s’identifient pas exclusivement comme pansexuelles ou bisexuelles. D’autres passent d’une étiquette à l’autre, parce qu’elles sentent que cela reflète différentes dimensions de leur sexualité ou des relations différentes.

Votre étiquette change selon votre relation actuelle

Un homme bisexuel qui sort avec une femme reste bisexuel. Une personne pansexuelle qui sort avec une personne du sexe opposé ne devient pas soudainement hétéro. Votre orientation concerne les personnes qui vous attirent, pas seulement votre relation actuelle ou passée. Vous pouvez être gay, hétéro, lesbienne, pansexuel ou bisexuel même si vous n’avez jamais eu de relation ou de vie sexuelle.

Les personnes pansexuelles sont attirées par tout le monde

C’est une idée fausse. La pansexualité signifie une attirance indépendamment du genre, pas une attirance envers absolument n’importe qui, sans tenir compte de l’apparence, du caractère, de l’alchimie ou des intérêts communs.

La bisexualité exclut les personnes trans ou non binaires

Le mot bisexualité a été créé à une époque où l’on connaissait beaucoup moins bien les questions d’identité. C’est pour cela que certaines personnes pensent encore, à tort, que les bisexuels ne sont attirés que par des hommes et des femmes cisgenres. Aujourd’hui, beaucoup de personnes bi sont aussi attirées par des personnes trans et non binaires.

Accueillir la zone grise

En explorant votre sexualité, vous finirez peut-être par découvrir quelque chose de libérateur : il est normal de ne pas avoir toutes les réponses. Peut-être tomberez-vous amoureux de quelqu’un de votre propre genre. Puis, plus tard, vous ressentirez une attirance pour quelqu’un d’un autre genre. Ces attirances peuvent évoluer selon les moments de votre vie. Il est même possible qu’une personne vous attire alors qu’elle ne correspondait à aucun de vos “types” imaginés. Cette fluidité n’invalide pas votre identité. Elle fait partie de l’expérience humaine.

Il est aussi normal de changer d’étiquette à mesure que l’on grandit et que l’on apprend à mieux se connaître. Vous pouvez trouver que la bisexualité vous décrit le mieux aujourd’hui, puis vous reconnaître davantage dans la pansexualité plus tard. Vous pouvez aussi décider d’abandonner les étiquettes et de vous concentrer simplement sur les personnes et les relations.

L’important n’est pas de “bien faire”.
L’important est de trouver un langage qui vous apaise et vous ressemble.

Trouver l’étiquette qui vous ressemble

Si vous continuez à vous demander ce qui vous correspond ou où est votre place, souvenez-vous que votre sexualité vous appartient. Vous avez le droit de vous identifier comme vous le souhaitez, de ne pas vous étiqueter du tout, ou de changer votre manière de vous penser et de vous décrire. Tout cela n’est qu’une façon de parler de votre attirance envers plusieurs genres, envers deux genres ou plus, ou indépendamment du genre.

Ne vous inquiétez pas si cela prend du temps. Vous avez le droit d’expérimenter. Vous avez le droit de ne pas en faire une question centrale. Ce qui compte, c’est que l’identité choisie vous semble juste à vous, pas qu’elle réponde aux attentes de quelqu’un d’autre.

Il n’existe pas de chemin unique vers l’identité.
Il n’existe pas de liste de contrôle.
Votre orientation n’est définie que par votre vérité intérieure.

Les difficultés rencontrées par les personnes bisexuelles et pansexuelles

L’un des problèmes majeurs reste le manque de compréhension de ce que signifient réellement “bi” et “pan”. Certaines personnes pensent que tout se résume au nombre de genres par lesquels on est attiré. En réalité, les deux orientations englobent une attirance envers plusieurs genres. Les personnes pansexuelles décrivent souvent une attirance fondée sur d’autres éléments que le genre. Les personnes bisexuelles, elles, ressentent une attirance envers deux genres ou plus, avec le genre comme élément qui compte dans cette attirance. Il existe aussi ce mythe selon lequel la pansexualité serait forcément plus progressiste ou plus inclusive. C’est une vision inutilement clivante, alors que le véritable enjeu devrait être de renforcer l’unité de la communauté.

Les médias jouent aussi un rôle important. Trop souvent, les personnages bi ou pan sont écrits comme des stéréotypes sexuels ou utilisés comme de simples ressorts de scénario. Vous avez sûrement déjà vu le personnage bi présenté comme volage ou instable. Quand les gens rencontrent rarement des représentations authentiques des personnes bi ou pan, cela envoie le message que leur orientation n’est pas légitime. C’est nocif pour tout le monde, et particulièrement pour les plus jeunes.

D’une certaine manière, les réseaux sociaux ont aussi aidé. Ils ont permis à davantage de personnes de raconter leur histoire et de l’amplifier. De nombreux espaces en ligne existent désormais pour trouver une communauté. Mais, malheureusement, les réseaux sociaux offrent aussi une tribune aux discours hostiles et permettent à la désinformation de circuler rapidement. On y voit souvent des publications affirmant à tort que la pansexualité consiste à être attiré par tout le monde, ou que la bisexualité serait intrinsèquement transphobe. En réalité, les personnes trans peuvent être bi ou pansexuelles. Elles peuvent aussi avoir des relations avec des personnes qui utilisent ces étiquettes.

Même dans les espaces queer, certains biais persistent. Certaines personnes gays ou lesbiennes considèrent encore les personnes bi ou pan comme “à moitié hétéros”, comme si elles n’appartenaient pas tout à fait à la communauté. C’est faux, et profondément blessant. Lorsqu’une personne bi ou pan est dans une relation avec quelqu’un du même sexe, on suppose souvent qu’une partie de son identité n’a plus d’importance. Pourtant, elle en a. La visibilité et la validation sont essentielles pour créer de l’acceptation.

Enfin, il est important de savoir que, même si les expériences bi et pan se recoupent, elles restent distinctes. Chaque personne est la mieux placée pour savoir quelle étiquette lui correspond. Le but ne devrait jamais être de corriger la manière dont quelqu’un se perçoit à partir de sa propre expérience, ni de pinailler sur des définitions. L’enjeu est plutôt de faire en sorte que chacun se sente entendu et validé.

La connaissance est essentielle

Que ce sujet vous intéresse parce que vous voulez mieux vous comprendre ou parce que vous souhaitez mieux défendre les autres, le plus important reste la volonté d’apprendre. Vous découvrirez peut-être que certaines idées qui vous semblaient “évidentes” sur l’orientation sexuelle sont en réalité des mythes.

FAQ — Pansexuel vs bisexuel